同事说“帮我改一下PPT”，结果让我重做

这是典型的"范围蔓延"——从"改一下"变成"你做"。你不设边界，它就会一直滑下去。

第一步（最重要）：动手前先把范围钉死。

“改到什么程度？我就调一下排版和错别字，还是连内容一起动？”

——这一问能省掉后面所有麻烦。他说“就调调格式”，那后面他再提内容要求，你就有话说了。

第二步：做到你答应的程度就停，然后交付。

“按咱们说的，我把格式统一了，标了几处不通顺的地方写在批注里，你自己改一下。”
——注意最后那句“你自己改”。它清楚地说明：内容部分还是你的。

第三步：如果他得寸进尺，直接说清：
“内容这块是你的部分，我不了解背景，改出来可能更不对。要不我帮你把结构提一下建议，内容你自己来？”

一个提醒：如果这个PPT是要给领导看的，而且他一路推给你——建议在提交时把分工说清楚（“这版是我调的格式，内容X负责”）。不是抢功，是让责任归位。